Cerveja faz bem aos ossos! Confirma estudo!

Curiosidades Geral Saúde

Gearbest Gearbest Black Friday 2020 promotion
Gearbest Black Friday 2020

Um estudo da Universidade de Extremadura, em Cáceres, na Espanha, envolveu 1700 voluntárias e constatou que as mulheres que bebiam cerveja regularmente tinham melhor densidade óssea – o que afasta o risco de osteoporose – do que as que bebiam vinho e também do que as que não bebiam álcool.

A princípio, a pesquisa foi feita só com mulheres mesmo, amigos. É que as pessoas do se xo feminino, especialmente quando entram na menopausa, são mais afetadas pelo enfraquecimento dos ossos – é o que explicam os cientistas. Eles alertam, também que o santo remédio está nas hormonas naturais presentes na cerveja. Não no álcool.

Além disso a cerveja é diurético. De acordo com um estudo finlandês, a cerveja pode reduzir em 40% os riscos de desenvolver pedras nos rins. Mas é preciso beber com moderação para obter os benefícios.

cerveja_ossos

De acordo com a mesma Universidade o efeito sedativo da cerveja pode ser ideal para o tratamento de insónia e distúrbios associados ao sono.

O lúpulo presente na bebida aumenta a atividade do neurotransmissor GABA, substância que apresenta efeito sedativo e diminui a ação do sistema nervoso, preparando o organismo para um sono tranquilo.

Para os cientistas, não é preciso exagerar no número de bebidas para obter o efeito, basta seguir a recomendação de uma cerveja diária para as mulheres e duas para homens.



pub

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.