É impressionante a força bruta que este ex-prisioneiro tem!

Desporto Saúde

Não precisas de ir para um ginásio para ficares em forma e melhorares a tua força. Apenas precisas de uma barras e fazeres os exercícios certos, que o teu peso próprio chega para ficares em forma.

Vê o exemplo no seguinte vídeo:



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